近日，关于'变笨变懒可能是抑郁了'这一话题引发广泛关注。在生活中，我们常常会遇到一些人，他们原本积极向上、充满活力，但不知何时起，突然变得懒散、迟钝，对周围的事物失去兴趣。
例如，在外企工作的白小姐，原本性格乐观外向，工作雷厉风行，可突然之间就像变了一个人，整天无精打采，做事没头没脑，甚至连工作都不想干了，最后被确诊为抑郁症。
事实上，抑郁症患者除了情绪低落、饮食睡眠差等常见症状外，'变笨'、'变懒'也是一个容易被忽视的症状。他们的懒惰并非自身能够控制，而是医学上所说的运动抑制，表现为不爱活动、不爱干家务、不注意个人卫生、语言减少，能整天躺在床上，尽管睡不着觉。同时，患者还会常自觉脑子变得不好使，记不住事，思考问题困难，对事物反应也总比旁人慢半拍，工作和学习效率下降。
从生物学角度来看，当抑郁出现时，血清素、多巴胺等神经递质会分泌不正常，就像道路堵塞一样，信息无法在大脑中正常传递，导致注意力不集中，学习新东西困难，工作效率降低。这并不是真正的笨，而是大脑在抑郁状态下无法正常工作。同时，身体激素也会受到影响，人会感到异常疲惫，肌肉无力，身体能量代谢变慢，整个人就像进入了低电量模式，做什么都提不起精神。但这并非是因为懒，而是身体和心理在抑郁的笼罩下发出的求救信号。
因此，如果身边有原本勤快聪明的人突然变得'懒'和'笨'，不要想当然地认为是态度问题，而应考虑到抑郁症的可能，及时给予关心和帮助，并建议其寻求专业的医疗支持。让我们共同关注这一现象，重视心理健康，不让抑郁毁掉美好的生活。
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