一位名叫Tim Nicaise的护士在服用抗肥胖药物后成功减重85磅,并保持了一年。这篇文章详细讲述了他的减肥历程,以及他所使用的药物Contrave与其他GLP-1药物(如Ozempic)的比较。
体重激增与健康问题
Nicaise在年轻时体重保持在140磅左右,但在他30岁出头成为父亲后,生活压力和工作压力(尤其是在疫情期间作为护士的压力)导致他暴饮暴食,体重最终达到300磅。他患上了糖尿病前期、睡眠呼吸暂停,并服用三种降压药。他尝试过多种减肥方法,包括节食和运动,但都未能成功。
服用抗肥胖药物Contrave
2023年1月,他的医生建议他服用抗肥胖药物Contrave,这是一种布丙胺和纳曲酮的口服组合药物。Nicaise起初对服用抗肥胖药物有所犹豫,但最终在保险公司批准后开始服用。医生解释了Contrave的作用机制:布丙胺增加脑部多巴胺和去甲肾上腺素,减少食欲;纳曲酮阻断内啡肽的负反馈,增强布丙胺的功效。Contrave主要作用于大脑中调节情绪、能量消耗、渴望和快感感知的通路。
Contrave与GLP-1药物的比较
文章详细比较了Contrave与GLP-1受体激动剂药物(如Ozempic、Wegovy和Zepbound)的区别。GLP-1药物通过模拟肠道激素,减缓胃排空、增加胰岛素释放、抑制胰高血糖素分泌等多种途径来减重,并对糖尿病有直接益处。而Contrave主要作用于大脑,对糖尿病没有直接益处。两种药物的副作用也不同:Contrave可能导致疲劳、焦虑、烦躁和癫痫发作风险增加;GLP-1药物的副作用主要为胃肠道方面。Contrave通常价格更便宜。
Nicaise的减肥成果及维持
服用Contrave六个月后,Nicaise减重100磅。除了药物,他还采用低碳水化合物饮食和间歇性禁食,每天步行2万步或10英里,并坚持接受心理治疗。他认为心理健康对减肥至关重要,Contrave帮助他减少了对食物的渴望,并找到了其他减压方式,如运动和冥想。停药一年后,他反弹了15磅,但各项健康指标均得到显著改善,不再患有睡眠呼吸暂停。他继续保持健康饮食和运动习惯,并定期看心理医生。
建议与总结
Nicaise鼓励其他人勇敢面对体重问题,并寻求医生的帮助。他强调,肥胖是一种慢性病,需要多方面综合治疗,包括营养、运动、行为干预和药物治疗。医生可以根据个人的风险因素,选择最合适的药物。
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