11 月 29 日,在重庆市九龙坡区渝州大道举办了一场独特的公益挑战活动。商家从近百位报名网友中随机抽取 10 位,邀请他们到店内进行‘躺平 8 小时’的挑战,要求参与者不碰智能手机、不深睡、不焦虑,并通过手环监测深睡值和焦虑值。
挑战从当天早上 10 点正式开始,10 位网友各自躺在新床上,选择看书、闭目养神等方式度过这段时间。期间可短暂进食、喝水、上厕所,紧急情况可用店内提供的老年机外联。最终,10 名参与者均坚持到了 8 小时后活动结束,无中途出局。其中,董女士以在床时间最长、无深睡眠、焦虑值最低,获得了 88.99 分的综合最高分胜出,并赢得了一万元现金奖励。
董女士表示,她平时工作很忙,但喜欢提前安排好各种事情,除工作和辅导作业需要,几乎不会无目的刷手机,所以对无手机状态非常适应。她认为这次挑战不难熬,也增强了自己减少对手机依赖的信心。
此事件在网络上引发热议,众多网友纷纷反思自己对手机的过度依赖。有人感慨仿佛被手机绑架,失去了太多与现实生活亲密接触的机会。这一场挑战,宛如一声警钟,提醒着人们在享受手机带来的便捷时,也莫要忘记真实世界里那些被忽略的美好,适时放下手机,去拥抱生活的本真。
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