保鲜膜并非万能:食物储存的真相与安全指南

保鲜膜并非万能:食物储存的真相与安全指南

我们都曾用锡箔纸包裹剩菜剩饭,或者将剩余食物用锡箔纸包好带给客人。这确实很方便,但锡箔纸真的是储存剩菜安全的方式吗?专家表示,通常情况下并非如此。

锡箔纸储存食物的隐患

与塑料袋和保鲜盒等其他常用的剩菜储存方法不同,锡箔纸无法形成气密性密封。这意味着,无论你如何用力地用锡箔纸包裹食物,仍然会有一些空气进入。

正确的食物储存方法可以通过限制空气接触和防止水分流失来降低细菌滋生的风险。而锡箔纸在这两方面都做得不好。

Addium公司AQUALAB首席食品科学家、食品科技学家学会(IFT)食品安全和质量管理部门成员Zachary Cartwright解释说:“仅靠锡箔纸无法形成完全的气密性密封,因为它本身不具备粘性,并且不能完美地贴合表面。”

细菌滋生的风险

由于锡箔纸无法有效隔绝空气和水分,食物在锡箔纸包裹下更容易滋生细菌,特别是如果食物没有迅速冷却并储存在合适的温度下。这可能导致食物变质,甚至引发食物中毒。

安全储存剩菜的正确方法

快速冷却食物

在储存食物之前,快速冷却食物可以防止细菌在“危险温度区”(40°F至140°F,约4℃至60℃)内繁殖。可以通过将大份食物分成更小、更浅的容器(深度不超过两英寸)来实现这一点。切勿将食物放置超过两个小时。

使用合适的容器

气密的容器可以防止污染并减少水分流失。Cartwright建议使用玻璃或不含双酚A的塑料容器,这些容器适用于冷藏和加热。避免使用金属,例如铝,因为金属会与酸性食物发生反应。

贴标签和标注日期

使用胶带或标签标注每个容器中的食物类型和日期。这有助于追踪剩菜的储存时间。

储存在正确的地方

短期储存,剩菜在冰箱(温度保持在40°F或以下,约4℃或以下)中最多可保存四天。长期冷冻储存,大多数剩菜可安全保存两到三个月,但随着时间的推移,质量可能会下降。

避免交叉污染

将剩菜远离生食,并用盖子或保鲜膜将容器紧紧盖住。

剩菜的加热

加热至至少165°F(约74℃)的内部温度(使用食物温度计确保准确性),并充分搅拌以确保加热均匀。务必一次性加热整个份量,以避免细菌滋生。

如有疑问,请丢弃

异味、异常质地和/或可见的霉菌都是变质的迹象。如果储存时间超过建议时间,最好将其丢弃。

锡箔纸包裹食物的安全做法

锡箔纸主要用于短期储存。

避免将酸性或咸性食物直接包裹在锡箔纸中;考虑改用玻璃或不含双酚A的容器。

对于长期储存,请将锡箔纸与气密容器或保鲜膜一起使用。

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