“酷睡”秘诀:德鲁·巴里摩尔揭示改善睡眠的“游戏规则改变者”

“酷睡”秘诀:德鲁·巴里摩尔揭示改善睡眠的“游戏规则改变者”

德鲁·巴里摩尔,这位知名女演员兼脱口秀主持人,深知睡眠的重要性。她在接受《人物》杂志采访时表示:“没有充足的睡眠,我们就无法成为最好的自己。问问任何一个脾气暴躁的婴儿——或者成年人!”

巴里摩尔表示,她最近与一个品牌的合作让她发现了一个改变游戏规则的秘密:在凉爽的环境中睡觉。

“我以前从未意识到这会带来多么大的改变,”她说。“我一直喜欢在凉爽的房间里睡觉,但使用凉爽的床上用品让我的睡眠环境变得完美。它让我能够获得更深沉、更安宁的睡眠。”

这位两个孩子的母亲——她和前夫威尔·科普尔曼育有两个女儿,分别是12岁的奥利维亚和10岁的弗兰基——尤其喜欢该品牌推出的Evercool冷却羽绒被,她说她“从未睡得如此香甜”。

“我的女儿们开始偷我的羽绒被,而且一直争吵不休,所以我不得不为她们买一套,”她说。

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