酒精与癌症风险的关联:不容忽视的健康隐患

酒精与癌症风险的关联:不容忽视的健康隐患

酒精危害新研究

长期以来,人们都知道任何量的酒精对身体都无益,如今新的研究更突出了其可能造成的潜在危害。

癌症相关风险

美国癌症研究协会(AACR)的《2024 年癌症进展报告》指出,超过 5%的癌症病例是由饮酒引起的。在可改变的癌症风险因素中,酒精位居第三,仅次于肥胖(7.6%的病例)和吸烟(19.3%)。

增加癌症风险

“过量饮酒会增加六种不同类型癌症的风险,包括某些类型的头颈部癌症、食管鳞状细胞癌以及乳腺癌、结直肠癌、肝癌和胃癌,” AACR《2024 年癌症进展报告》的主要作者 Rajarshi Sengupta 博士在发给福克斯新闻数字频道的声明中说道,“此外,研究表明,早年饮酒会增加晚年患癌的风险。”

降低风险方法

该报告指出,基于这些发现,限制或戒除酒精可将患酒精相关癌症的风险降低 8%,将所有癌症的风险降低 4%。

饮酒风险警示

宾夕法尼亚州卡隆治疗中心的成瘾精神病学家 Adam Scioli 博士表示,关于酒精是否有害的信息一直“起伏不定”。

他告诉福克斯新闻数字频道:“多年来甚至有报道称其可能对健康有益,但我们现在知道饮酒是癌症的可改变风险因素之一。”每年约有 75000 名美国人被诊断出与饮酒有关的癌症。他警告说,饮酒量越大,包括饮酒的频率和总量越高,风险就越高。

适度饮酒标准

疾病控制和预防中心(CDC)指出,女性适度饮酒的标准是每天一杯或更少,男性是每天两杯或更少。该机构在其网站上称:“适度饮酒可能会增加死亡和慢性疾病的总体风险。即使是低水平的饮酒(每天少于一杯)也会增加某些癌症的风险。”Scioli 对此表示同意,并强调“我们绝对可以说饮酒没有额外的健康益处。”

公众认知不足

Sengupta 表示,虽然像吸烟这样的风险因素广为人知,但公众对酒精与癌症之间联系的认识仍然很低。据 AACR 数据,大多数美国人(51%)不知道酒精会增加癌症风险。

降低风险措施

Scioli 指出,好消息是,对于像酒精这样的可改变风险因素,减少摄入量会降低风险。正如报告所述,那些成功减少饮酒量或低于适度风险水平的人,其患癌的总体风险将会降低。

提高公众意识

Scioli 表示:“我们需要更好地让公众意识到饮酒固有的风险,特别是中重度饮酒。并且需要让公众知道,如果他们无法适度饮酒或自行戒酒,可以通过哪些机制获得帮助。”为了提高公众意识,AACR 的 Sengupta 呼吁开展公共宣传活动,“比如在酒精饮料上展示特定的癌症警告标签。”

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